生活習慣女性の一日の必要な摂取カロリーって？ダイエットの場合も考えてみた
摂取カロリーって言葉はよく聞くけれど、実際にどんなカロリーのこと？という疑問や、女性がダイエットする場合には摂取カロリーをどれぐらいにしたらいいの？という疑問について解説してみました。間違った知識でダイエットをしないように、ぜひ参考にしてみてください。
生活習慣
観葉植物ハイドロカルチャーのデメリットを克服して枯れるのを防ぐ方法
ハイドロカルチャーは通常の土植えや水耕栽培よりも枯れやすいといったデメリットがあります。面倒な植物のメンテナンスが最小限に抑えられ、インテリア的にもオシャレという点からハイドロカルチャーは初心者にオススメである一方で、数ヶ月経つと枯れてし...
生活習慣中野駅周辺にあるスーパーマーケット6つをまとめました
中野周辺でのホームパーティーや、BBQがあり、買い物が必要になった方に向けて、中野駅の周辺にあるスーパーマーケットをまとめました。
生活習慣プロテインダイエット！女性が運動なしでも出来る？おすすめプロテインもご紹介！
プロテインをダイエットに取り入れたい！と思っている女性向けに、実際プロテインダイエットは運動なしでもできるのか？や、プロテインって何？という疑問を解決していていきます。女性に嬉しい効果があるおすすめのプロテインも紹介。
観葉植物モンステラを植え替える最適な土 – 室内ならゴールデン粒状培養土
モンステラの植え替えに使う土は何を使うと良いでしょうか。室内で育てているならば、ゴールデン粒状部培養土一択です。観葉植物用と書かれた土にどうしても惹かれがちですが、同様の気持ちで3度ひどい目に合ったことがあります。当記事では、モンステラの...
観葉植物マドカズラの増やし方 – 剪定する場所が正しければ高確率で成功する
マドカズラは繁殖力がとても高く、1つのマドカズラから2つ、3つと株を増やせる観葉植物です。しかし、剪定する場所を間違ってしまい、増やせずただただ枯らしてしまったという方も少なくありません。そこで、当記事ではマドカズラの正しい増やし方を紹介...
プレゼント選び31歳男性が喜ぶ誕生日プレゼント！31歳はマニアックな要素が重要！
男性の31歳という年齢から考えられるプレゼントを男性目線で紹介をしていきます。本人が喜ぶアイデアのキッカケにして頂ければと思います。
観葉植物パキラの幹を切断まっぷたつ！切った幹を新しい株として育てる
パキラを育てていると、気付けばすっかり大きくなってしまっていることがありますね。ダイソーで300円で購入したパキラも明るい窓際で育てていたらどんどん新芽を生やし、気付けばスペースに収まりきらないほどの大きさになっていました。このまま大きく...
生活技玄関ドアの郵便受けを100均商品で塞ぐことにしてみた結果
古い公団住宅などは、玄関のドアに直接郵便受けがついている場合がありますよね。この記事では、なるべく簡単に、そして安くすることを目標に、100均の商品で郵便ポストを塞いぐ方法を紹介します。
生活習慣インドア派の趣味！女性が簡単にコスパ良く始められる趣味を紹介
家でゴロゴロしているよりも何か趣味を始めたい…というインドア派の女性向けの趣味をいくつか調べてみました。ステイホームで家にいることが多くなっている今、新しい「インドアの趣味」を見つけてみるのもおススメですよ。