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寝たくても寝れないということを避けるための小技や習慣を紹介いたします。実際に、半年ほどストレスからくる不眠症に悩まされたことがありました。ここ最近では、「早起きは三文の徳」を得るために寝る時間を早めてみたものの、全く眠れず結局毎日いつもの時...

空き箱がなかなか捨てられないことにより、クローゼットや押入れがすぐいっぱいになってしまいます。捨てることができれば、かなりのスペースが生まれるのは分かっていますが、それができないのもちゃんと理由があります。当記事では、家電などの空き箱を生活...

ミニトマトを室内で育て、サラダなどに使用する分だけ都度収穫できるととても便利ですね。ミニトマトは室内で行う水耕栽培で十分育つ野菜です。日当たりや水の入れ替え、そして肥料を適切に与えることでしっかり実をつけてくれます。当記事では、ペットボトル...

壁にたくさんの画鋲を刺したことで開けてしまった穴は、白いパテで簡単に補修することができます。賃貸物件のクロスや壁紙に開いた画鋲の穴はオーナー側が補修費用を負担することとなっていますが、その穴が大きくなってしまうと借りた側が補修する必要性があ...

画鋲の跡が残ることが気になると、なかなか画鋲を壁に刺すことができません。賃貸マンションにおいて、画鋲の穴は補修費用は借りた側ではなくオーナー側が負担するものとされています（2021年5月24日時点）が、何度も抜き差ししたことで穴が大きくなっ...

突っ張り棒を使用してできた壁の凹み跡は、賃貸物件を退去する際に補修費用として請求される可能性があります。普通に生活していたらできてしまう傷や劣化は貸主負担、すなわちオーナー側が補修費用を支払うものとされています（2021年5月21日時点）が...

突っ張り棒がすぐ落ちてしまう場合、そこには明確な理由があります。突っ張り棒が耐えられる重さにも関わらず落ちてしまう場合には、突っ張り棒の付け方に原因があります。また、突っ張り棒が耐えられる重さを超える場合にも、ストッパーを使うことで最大15...

椎間板ヘルニアと診断され、治す方法は手術しかないと言われた状態のまま幾年も経過しました。手術するほどではないので経過観察する他なかったのですが、長時間デスクワークをする毎日なのでメンテナンスをしないとジワリと痛くなってきます。色んな整骨院や...