生活習慣 腰の痛みを和らげる方法 – ヘルニアの僕が最終的に至った1つの方法 椎間板ヘルニアと診断され、治す方法は手術しかないと言われた状態のまま幾年も経過しました。手術するほどではないので経過観察する他なかったのですが、長時間デスクワークをする毎日なのでメンテナンスをしないとジワリと痛くなってきます。色んな整骨院や... 2021.05.24 生活習慣