生活技 体や足が熱くて眠れない時の対処法 – 夜中に目が覚める悩みを解消 体や足が熱くてなかなか寝付けなかったり、夜中に目が覚めてしまう方にとって、夏の暑い時期は寝不足になってしまいがちです。妻が夜中寝ていると体が火照るタイプで、少し足が触れるとその熱さに僕が目を覚ますくらいです。本人はもっと大変だと思いますが、... 2021.06.04 生活技