腰痛

椎間板ヘルニアと診断され、治す方法は手術しかないと言われた状態のまま幾年も経過しました。手術するほどではないので経過観察する他なかったのですが、長時間デスクワークをする毎日なのでメンテナンスをしないとジワリと痛くなってきます。色んな整骨院や...